Ob ErgotherapeutInnen, PhysiotherapeutInnen oder Pflegende - der Berufsalltag im Gesundheitswesen ist oft intensiv. Hoher Zeitdruck, komplexe Patientensituationen und organisatorische Herausforderungen lassen oft wenig Raum für dich selbst. Lerne hier besser auf dich selbst zu achten - ohne das Engagement für deine KlientInnen zu verlieren.

 

Das besondere am ZRM® Coaching ist, dass du eine Selbstmanagement-Methode hinsichtlich deiner eigenen Absichten erlernst - ich helfe dir dabei herauszufinden, was für dich das Beste ist und es selber zu machen.  Das Ziel ist, dass du möglichst schnell expertenunabhängig wirst und zukünftige Themen selbstständig mit dem ZRM® angehen kannst.

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Während im ZRM® Training der Fokus auf dem Erlernen der Theorie und Methoden des ZRM® im Austausch in der Gruppe liegt, geht es hier ganz um dich und dein Thema - individuell, persönlich, mit Tiefgang. 

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Das Coaching basiert auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – einem wissenschaftlich entwickelten Selbstmanagementansatz, der kognitive, emotionale und körperliche Ebenen miteinander verbindet.

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Für welche Themen

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Vom Wunsch zur Umsetzung

Du möchtest in bestimmten (beruflichen) Situationen gerne anders denken, fühlen oder handeln? Etwa gelassener reagieren, besser mit deiner Energie haushalten oder wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Motivation im (beruflichen) Alltag empfinden? 

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ungeliebte Aufgaben motivierter angehen

Vielleicht gibt es auch alltägliche oder wiederkehrende Aufgaben, die dich belasten – wie das Dokumentieren im Rahmen deiner beruflichen Tätigkeit, das Leiten von Teamsitzungen oder andere Aufgaben bei der Arbeit oder auch privat – und du suchst nach Möglichkeiten, damit leichter und motivierter umzugehen?

 

Klarheit im Entscheidungsprozess

Oder du stehst vor einer Entscheidung, etwa im beruflichen Kontext oder im privaten Lebensbereich, und wünschst dir Klarheit im Entscheidungsprozess?

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Erkenntnisse der PSI Diagnostik in den Alltag integrieren

Auch wenn du bereits eine PSI Kompetenzanalyse gemacht hast und dich nun fragst, wie du deine neuen Erkenntnisse über dein Denken, Fühlen und Handeln in den (beruflichen) Alltag integrieren kannst, bist du hier richtig.

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Was dich im ZRM® Einzelcoaching erwartet

 

Strukturierter Prozess

Eine klar aufgebaute Methode mit definierten Schritten – du weißt jederzeit, wo du im Prozess stehst

 

Neue Haltung entwickeln und festigen

Du entwickelst eine Haltung, die zu dir und deinem Anliegen passt – und auf die du auch in herausfordernden Situationen Zugriff hast

 

Ressourcenorientierung

Wir fokussieren uns auf Ressourcen - also alles, was dazu beiträgt, dass deine neue Haltung auch handlungswirksam wird.

 

Selbstmanagement

Du lernst eine Methode und die zugrundeliegende Theorie dazu kennen, mit der du zukünftig selbstständig deine Absichten umsetzen kannst.

 

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Ziel des ZRM® Coachings

Ziel des Coachings ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Ich gebe dir das Wissen und die Methoden an die Hand, die du benötigst, um dein aktuelles Anliegen gemeinsam mit mir zu bearbeiten. So kannst du nach Abschluss des Coachings weitere Themen selbstständig bearbeiten.​​

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Kosten​

Bereits jetzt biete ich vergünstigte Coachings im Rahmen meiner Ausbildung an - 30 CHF/h

Ab Januar 2026 stehe ich dir dann als zertifizierter ZRM Coach vollumfänglich zur Verfügung - 120CHF/h

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​Hinweis: Auch ein ZRM® Training kann eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung sein – gerne informiere ich dich dazu persönlich.